Biodanza - Testimonianze

Parole come Gesti

ABITI-AMO-CI

La continuité d’un régard

Abito

quella casa di mattoni rossi africani

e quella del mare col profumo delle colline e dei girasoli piegati

e prima ancora quella dove la luce delle persiane ne pomeriggi assolati era l’unica festa.

E i miei mille traslochi gli spostamenti dei mobili nei disillusi giorni di solitudine

e il sospiro della pianta che trova il suo luogo per vivere.

Amo

ora

la mia urgenza d’amarmi

nella mia casa di finestre aperte

nella ricerca dei contorni speziati delle cose

nel ridipingere di senso il silenzio

E nel ricominciare sempre da me togliendo il pieno dal vuoto.

Amo

i punti di attesa

e i bagliori improvvisi

sposto le tende per il sole accecante

e con altre cornici apro altri mondi.

E corro fuori a sentire i nuovi suoni e i profumi d’incenso

che il mondo sparge.

E al mattino decomprimo la notte con quel primo respiro

tra la collana e il rossetto rosso: son viva!

Ogni giorno è il primo vagito dell’incontro con ciò che viene.

Amo i luoghi confusi della mia mente

le contratture e le gioie del corpo conosciuto e lasciato conoscere

ormai.

E il Ci

è l’attesa di quell’incontro

dei piccoli passi, dei giorni, dei senza respiri, e dei pianti fragorosi.

Tutto sempre più lento il pianissimo e lontanissimo insieme.

E sembra non arrivare mai … non arrivar-ci mai.

Ma quando l’incontro ci accoglie perdiamo la fretta e la potenza dell’avere:

il tempo è il nostro tempo.

E l’incontro è spostare la mano dal nostro cuore a quella dell’altro

ma la mano

la nostra

è sempre più immersa in noi.

Cristina 

Ottobre 2011

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NOI INSIEME AD INIZIARE - LE ALI 

Noi a ricercare le mani conosciute

e gli sguardi nuovi

noi nel seme dell’inizio.

 

Ritrovarsi è ritornare a respirare

riniziare ad abitare il luogo dell’attesa

dove ancora siamo ospiti a noi stessi

troppo spesso.

 

E lasciarci guardare dalla Danza che ci trova Vivi

ancora.

Lei, l’unica vera straniera.

E noi quasi a nascondere la commozione nel cerchio dell’amore

prima della fine.

 

Noi a custodirci insieme

accompagnati

nel passo a due

inventando la strada

alleggerendo l’umanità ferita e alle spalle due ali, quelle dell’Altro.

 

E accoglierci fino alla terra

e tenerci per mano

Perché si possa riposare

insieme

sotto l’albero dei desideri.

Cristina

Settembre 2011

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AMARE E’ GENERARE

La mano dice all'altra mano.

 

 Amo quell' odore

che indossi di sera prima dell'incontro

che è fragranza sublime

di gelsomino e luna piena.

 

Amo come danzi il centro e non la periferia

perchè è il centro la Sorgente del tu e non dell'io.

 

Amo il tuo prendermi in coppa il viso

e farlo fiorire quel sorriso antico

che non sfuma

e le parole

sussurrate che nessuno sente

se non l'orecchio incantato del cuore.

 

Amo come ti elevi al cielo

portando luce o quando la ricevi dal basso

come a raccogliere fioriture.

 

Amo quando sono io sul cuore

e tu sulla pancia.

 

Amo quando tu  stai in silenzio

ed io posso parlare

ma di più amo quando siamo nel silenzio

e iniziamo a generare.

 

Amo quando raccogli le lacrime come perle

e ne infili  una ad una e le sgrani come un rosario

contando i volti

tutti

ed io metto la chiusura

facendo quel nodo antico di destinazione

perchè amare è generare

e perchè noi

noi siamo sempre fertili.

 

Noi siamo i figli dei nostri gesti

e i nostri gesti sono creatori di nuovi mondi

perchè amare è generare

e perchè noi

noi saremo sempre fertili.

 

Amo

e continuo

a generare

e continuo a generarmi.

Cristina 2011

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Le Stagioni del Cuore

Troppo lunga

troppo larga

la manica del cuore

a prenderti così

da vicino

quando lo sguardo si apre

quando il piede batte su un tempo mai sentito

Eccoti sempre

A proteggermi dal vento contrario

o a spingermi per la forza.

Riconosco la stanchezza dell'odore

di quelle colline

i pianti del cercar casa

la porta aperta e senza finestre

o quella col chiavistello pesante.

Dammi la mano

in questa ronda

Dammi lo sguardo

qualunque esso sia

Dammi la forza che tutto passa

e noi

che siamo noi

non passiamo

ma girando cambiamo

stagioni importanti queste

le stagioni del cuore.

Grazie

Cristina 2011

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La Terra è Viva insegna lentezza e pazienza
Solidità e stabilità
in continua trasformazione
La mia terra è nella mia pancia
rotondità luminosa e calda
mi rotola con facilità per farmi sentire se oso, nuovi equilibri.
Lascio il mio peso alla terra e mi sento
con morbidezza prendo la forza
per la mia azione.
Ad ogni passo la terra mi accoglie
se cedo dolcemente e mi affido
lasciandomi piegare
posso spiccare il volo.
Incontrare un altro mondo,
l’altro
nuovi possibili e sconosciuti
equilibri
giocati tra due forze che non si oppongono ma creano
tra le risa.
Il ritmo mi sprofonda nella terra, l’aria mi fa sentire il volo
ed insieme in una danza
mi fanno andare
con la percezione di me e della mia forza.
Al mio ritorno la terra mi accoglie e mi sostiene
posso cederle il mio corpo
lasciarmi totalmente andare e riposare.
Ora sono io terra
Ora sono io montagna
ferma e solida
ma aperta e presente alla vita
che danza davanti a me
Silvia mi dona il suo essere sensibile
sono ferma ma emozionata
accolgo con amore la vita.

B.

Novembre 2010

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Argento e nero

 

Profondità abissali e lampi di luce

mi sorprendono nel mio contemplare

la tua gioia incontenibile

di essere al mondo - e col mondo

e di calpestarlo a grandi passi

che risuonino a lungo.

 

Poi, dietro l’angolo,

ombre di gorghi risucchianti

non del tutto domati.

È un richiamo lontano.

Tu ti volti, ti scrolli

mentre il passo rallenta

e con una smorfia

guardi altrove. Ma sai

che ti frenerà ancora.

 

Io sorrido

perché ho visto

che quella zavorra

è ormai quasi un vezzo, una scusa.

E tu presto sarai libero di splendere.

A. 2009

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Vado a scoprire il resto del mondo ora, coraggio e quasi non ne ho voglia. 

Ci mettiamo a gruppetti seduti, uniti dalle mani, e chi vuole può andare o tornare e 

cambiare il suo posto in queste isole di gente allacciata insieme, qua e là nel mondo di questa palestra.

Con questi legami è facile. Quando mi alzo cerco le persone che mi sono più care, ma sono sparpagliate nei vari cerchi, 

non so scegliere, gironzolo un po’, poi sotto un moto casuale vado a slacciare una stretta e a frappormi. 

Vengo accolto quasi con gioia, due si scostano sentendomi arrivare, mi guardano, mi vedono e sorridono facendomi entrare, sento quasi gratitudine, 

non erano gentili, né rituali, accolgono un passante e gli danno il benvenuto, penso, e stringono le mani.

Così andiamo e veniamo, entriamo nelle vite degli altri e ci separiamo, facile qui, andare tornare. 

Ma intanto sentiamo.  

Sto meglio ora, è come se questa poca accoglienza fosse già molto.  

Per chi ha molto, ciò che arriva in più sembra poco, ma quel poco per chi invece ha poco è di certo tantissimo. 

Ed io anche il poco lo voglio godere come fosse molto. 

E’ molto.

7. G.2009
   

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La Danza delle mani lente

Ciao, amico sconosciuto, benvenuto alla danza delle mani lente, Viviana
s'inventa anche questo e ci fa raccontare di noi con le parole delle dita.

Benvenuto nelle mie mani come io spero di esserlo nelle tue: che sono
morbide, quasi paffute, lisce e parlano di te che non conosco: nascondono
bene i dolori aguzzi, i tuoi strapiombi, sembra un pianoro d'erba ma, se sei
qui a danzare con me, le tue mani bisbigliano che hai sofferto, che il tuo
cuore è grande come il tuo respiro profondo, e la tua solitudine leggera
come un aquilone.

Lo fanno con dolcezza, e lentezza, e un ritmo leggero che sembra una brezza;
quei racconti che scorrono via quando li si legge e finisce il libro senza
accorgersene, e alla fine si dice 'che bello': che bella la tua vita, e
dolce, e lenta: la racconti bene con le tue dita, morbide, quasi paffute,
lisce, che nascondono bene anche se si vede bene tutto, se sei qui a danzare
con me; che bello che tu sia qui con me.

Scusami per le mie mani: o sono immobili o scattano: disegnano  scarabocchi
e s'incasinano sempre cercando di correggere,  aggiungere,  ricordare:
perdono la memoria e il filo del discorso: si tuffano in sabbie mobili
d'occhi, contemplano angoli di lago; si abbandonano col palmo, stanche,
sfinite, scottano poi si raffreddano: carezzano da poco in fondo e
s'emozionano sempre quando vengono sfiorate. Non sono proprio mani
razionali, mature, consapevoli: le mie sono dita tra l'adolescente e il
bambino, immobili o scattano, per sogno o per paura: s'innamorano così
facilmente, così facilmente s'intristiscono:  si perdono su sentieri
immaginari, cascano senza proteggersi.

Grazie che le addestri, come si fa con un cucciolo: col guinzaglio della tua
dolcezza, della tua lentezza, di un ritmo leggero che sembra una brezza: le
nostre solitudini volano leggere come aquiloni che s'incrociano
nell'azzurro.

Grazie dei tuoi racconti, amico sconosciuto, li metterò nella mia libreria,
fra i libri preferiti su in alto, negli scaffali difficili da raggiungere
così non li presto a nessuno e non rischio che non me li restituiscano.
Spiegherò alle mie mani come si può fare per raccontarsi, come fai tu, col
tuo stile morbido, quasi paffuto, liscio, che nasconde bene: anche se si
vede bene tutto, se sei qui a danzare con me.

Benvenuto nelle mie mani come io spero di esserlo nelle tue, amico mio
Franco 2008